{"id":265,"date":"2025-07-15T14:56:10","date_gmt":"2025-07-15T12:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tempsmortrbx.com\/index.php\/2025\/07\/15\/the-essentials-of-blogging-tips-and-strategies-for-success\/"},"modified":"2025-08-25T13:13:54","modified_gmt":"2025-08-25T11:13:54","slug":"parcours-dune-passionnee-en-quete-dexcellence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tempsmortrbx.com\/index.php\/2025\/07\/15\/parcours-dune-passionnee-en-quete-dexcellence\/","title":{"rendered":"Parcours d&rsquo;une passionn\u00e9e en qu\u00eate d&rsquo;excellence."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-b75e288f51725531cdb4a4e342ee0d15\" style=\"color:#080808\"><em>Dans cet article, Temps Mort vous propose d\u2019enfiler votre plus beau Judogi et de vous plonger dans le parcours d\u2019une judokate du P\u00f4le France de Judo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-e94af878d6f399462cb18b615bb02435\" style=\"color:#080808\">De ses premiers combats \u00e0 son entr\u00e9e au P\u00f4le France, d\u00e9couvrez le portrait de C\u00e9lya Harmange.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-068cf1d3876712b2c4eb9e2dc3e96376\" style=\"color:#080808\">Sur les tatamis depuis l\u2019\u00e2ge de 3 ans, C\u00e9lya a d\u00e9marr\u00e9 sous l\u2019impulsion de ses parents qui voyaient en cet art martial japonais, un moyen de prendre pleinement la mesure de l\u2019espace, de son corps mais aussi des autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-adb992dba1fb7f819bf5dc04bb4374e9\" style=\"color:#080808\">C\u00e9lya nous confie que son p\u00e8re est professeur de Judo et que cela a probablement influ\u00e9 dans la choix du sport qu\u2019elle pratiquerait. Bien-s\u00fbr, si elle combat aujourd\u2019hui encore, c\u2019est bien plus par amour du sport que par obligation.<\/p>\n\n\n<style>.kb-image265_d922f3-12 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}<\/style>\n<figure class=\"wp-block-kadence-image kb-image265_d922f3-12 kb-image-is-ratio-size\"><div class=\"kb-is-ratio-image kb-image-ratio-land32\"><img data-opt-id=2140913000  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/ml9oa5qkeetn.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/tempsmortrbx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BA6F77CF-AB75-4AB6-A482-FC3E3CC2FF5D.jpeg\" class=\"kb-img wp-image-470\" srcset=\"https:\/\/ml9oa5qkeetn.i.optimole.com\/w:1024\/h:683\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/tempsmortrbx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BA6F77CF-AB75-4AB6-A482-FC3E3CC2FF5D.jpeg 1024w, https:\/\/ml9oa5qkeetn.i.optimole.com\/w:300\/h:200\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/tempsmortrbx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BA6F77CF-AB75-4AB6-A482-FC3E3CC2FF5D.jpeg 300w, https:\/\/ml9oa5qkeetn.i.optimole.com\/w:768\/h:512\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/tempsmortrbx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BA6F77CF-AB75-4AB6-A482-FC3E3CC2FF5D.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>cr\u00e9dit photo : <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/thierryalbisetti\/?hl=fr\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/thierryalbisetti\/?hl=fr\">@thierryalbisetti<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-1-color has-text-color has-link-color wp-elements-a0655279e31a2da30f538492402cb944\">Son parcours<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-5c66b2d853aca3f5c35503bfc732de06\" style=\"color:#000000\">Comme \u00e9crit plus haut, C\u00e9lya commence le judo \u00e2g\u00e9e de 3 ans, elle remporte quelques titres d\u00e9partementaux et glanes ci et l\u00e0 des m\u00e9dailles r\u00e9gionales. Ses bons r\u00e9sultats lui permettent d\u2019int\u00e9grer le p\u00f4le espoir de Tourcoing o\u00f9 elle marque un premier tournant dans sa jeune carri\u00e8re :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-cd7f78f78a4c4a2e7f92b4e2747df5ed\" style=\"color:#000000\"><em>j\u2019ai pu m\u2019entra\u00eener plus intens\u00e9ment et c\u00f4toyer d\u2019autres athl\u00e8tes dans la m\u00eame optique que moi<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-ad3776c4a89509ced14460c0ff32732a\" style=\"color:#000000\">Apr\u00e8s ce passage r\u00e9ussi au p\u00f4le espoir, elle int\u00e8gre le P\u00f4le France de Judo au CREPS de Talence, non loin de Bordeaux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-1-color has-text-color has-link-color wp-elements-bda9ea1068f3061bb0537a3545a60223\">Le P\u00f4le France<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-0756767a43489b206d30d9398d2eb719\"><strong>Comment s\u2019est pass\u00e9e ton int\u00e9gration au P\u00f4le France et quels ont \u00e9t\u00e9 les premiers d\u00e9fis que tu as rencontr\u00e9s ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-6c5c0e102c3c625ada870e70699063f5\" style=\"color:#000000\"><em>Je dirais que mon int\u00e9gration a \u00e9t\u00e9 \u00e0 la fois tr\u00e8s excitante et intimidante. Je rentrais dans le monde des grands. Les entrainements \u00e9taient multipli\u00e9s par deux par rapport au pole espoir. Et il fallait rajouter les cours et le bac \u00e0 la fin de l\u2019ann\u00e9e. j\u2019ai d\u2019abord eu beaucoup de mal \u00e0 g\u00e9rer la pression mais par la suite avec l\u2019aide du personnel du CREPS j\u2019ai appris \u00e0 g\u00e9rer tout \u00e7a.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-2d46af9c9d74d9df09d0ac116a7a9993\"><strong>Quelles sont les principales diff\u00e9rences entre s\u2019entra\u00eener au club et au P\u00f4le France ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-3bd73f70110544acd258d355a6871184\" style=\"color:#000000\"><em>Au P\u00f4le France, l\u2019entra\u00eenement est beaucoup plus intensif, on a entre 2 et 4h de judo ou de pr\u00e9paration physique par jour, contre 3h par semaine en club si on se tient \u00e0 2 entrainements par semaine. Les s\u00e9ances sont plus longues et ax\u00e9es sur la performance. L\u2019encadrement est \u00e9galement diff\u00e9rent, avec des entra\u00eeneurs sp\u00e9cialis\u00e9s qui suivent de pr\u00e8s notre progression. L\u2019atmosph\u00e8re est tr\u00e8s comp\u00e9titive, ce qui nous pousse \u00e0 donner le meilleur de nous-m\u00eame<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-9a10e14872a91f8e2c60237223bb615b\" style=\"color:#000000\">Cette nouvelle \u00e9tape entraine des changements drastiques dans son mode de vie, et c\u2019est un vrai d\u00e9fi pour chaque personne dans cette situation. Il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de jongler entre vie personnelle, \u00e9tudes et entrainements intensifs.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-ee4e54060abe2efde02dbfcf099d6f95\" style=\"color:#000000\"><em>Mon emploi-du-temps est tr\u00e8s charg\u00e9, j\u2019ai cours en g\u00e9n\u00e9ral tous les matins de 8h \u00e0 12h et les entrainements sont tout l\u2019apr\u00e8s -midi. En ce qui concerne ma famille, c\u2019est tr\u00e8s compliqu\u00e9 je ne rentre qu\u2019un fois par mois \u00e9tant \u00e0 Bordeaux une grande partie de l\u2019ann\u00e9e et eux dans la r\u00e9gion lilloise.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-db6f284a1a61c2967bd376c931b747d4\"><strong>Comment tes entra\u00eeneurs au P\u00f4le France influencent-ils ton approche du judo et ta progression ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-color has-link-color wp-elements-85c5020a684b5157c231862b18b7d543 is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" style=\"color:#222222\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-05b96b8316d6af46bce830f44560f2c9\" style=\"color:#000000\"><em>Mes entraineurs m\u2019aident \u00e0 affiner ma technique et \u00e0 comprendre les aspects strat\u00e9giques du judo, tout en me poussant \u00e0 sortir de ma zone de confort.<\/em>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-3e34f58102adfe59cab42a45457f2483\"><strong>Comment se passe une journ\u00e9e typique au sein du P\u00f4le ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-c32be52108d5bb633111bbba92d8fa77\" style=\"color:#000000\"><em>On commence les cours \u00e0 8h jusqu&rsquo;\u00e0 10h environ pour enchainer de 10h15 \u00e0 11h45 avec une pr\u00e9paration physique puis on retourne en cours jusque 16h en g\u00e9n\u00e9ral et \u00e0 16h30 jusqu&rsquo;\u00e0 18h30 c\u2019est l\u2019entrainement judo (30min \u00e9chauffement, 30min technique et 1h randori (combats d\u2019entrainement)).<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-3a0269dc0572cc49f1e90ed396cb7d49\" style=\"color:#000000\">Si on inclut \u00e0 cela l\u2019investissement personnel que n\u00e9cessitent les \u00e9tudes sup\u00e9rieures (dans le cas de C\u00e9lya), il est facile d\u2019avoir des journ\u00e9es interminables.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-f58288e013bc6f8c37dac675824d3b20\" style=\"color:#000000\"><em>Les sacrifices personnels sont souvent sous-estim\u00e9s, les pertes de poids fr\u00e9quentes, les relations sociales stables ou la difficult\u00e9 \u00e0 trouver du temps pour soi en dehors des entrainements<\/em>\u2026<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-636d886dd4c53bc368ba88bf5fdbc77d\"><strong>Quelles comp\u00e9tences non physiques (mental, strat\u00e9gie) penses-tu avoir le plus d\u00e9velopp\u00e9es au P\u00f4le France ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-b03789bccd6e6fe4899df53b1b1b4cb3\" style=\"color:#000000\"><em>Au p\u00f4le France, j\u2019ai vraiment d\u00e9velopp\u00e9 ma capacit\u00e9 \u00e0 rester concentr\u00e9e sous pression et \u00e0 \u00e9laborer des strat\u00e9gies adapt\u00e9es \u00e0 chacun de mes adversaires. J\u2019ai \u00e9galement appris \u00e0 \u00eatre plus dur sur le kumikata (la garde).<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-808875a3b914c708bf21f085517c8f1c\"><strong>Comment arrives-tu \u00e0 maintenir une vie sociale tout en jonglant avec les exigences qu\u2019impliquent ta carri\u00e8re sportive\u00a0<\/strong>?<\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-e6f29cce246032d8b83e1c43d5e201bc\" style=\"color:#000000\"><em>C\u2019est un d\u00e9fi, une fois de plus, mais j\u2019essaie de planifier le plus de moments possibles avec mes amis le week-end quand il n\u2019y a pas de comp\u00e9tition. Je valorise ces moments, car ils me permettent de me d\u00e9tendre et de me ressourcer<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-1-color has-text-color has-link-color wp-elements-bb22149357a0dcc92bfdbf5d48e728ec\">La Comp\u00e9tition<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-a2a642c99af344a5d06473803bd1d593\" style=\"color:#000000\">\u00c9videmment, le but premier de C\u00e9lya quand elle a int\u00e9gr\u00e9 le P\u00f4le France \u00e9tait de progresser dans un cadre propice au d\u00e9veloppement, mais elle n\u2019a jamais n\u00e9glig\u00e9 les comp\u00e9titions pour autant.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-e450ffedcbec68945e91bd843b2b1d72\"><strong>Y a-t-il un combat en particulier qui t\u2019a marqu\u00e9 et qui a chang\u00e9 ta vision du judo?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-55251dcc24df25f76ff0e672aca1bb97\" style=\"color:#000000\"><em>Oui, la demi-finale du championnat de France 2D contre une athl\u00e8te de l\u2019INSEP. J\u2019ai perdu, mais j\u2019ai beaucoup appris sur mes points faibles et sur l\u2019importance de travailler les d\u00e9tails. L\u2019aspect psychologique \u00e9tait aussi tr\u00e8s important j\u2019ai commenc\u00e9 le combat en me disant que j\u2019\u00e9tait capable d\u2019y arriver et r\u00e9sultat j\u2019ai men\u00e9 sur la moiti\u00e9 du combat, l\u2019autre moiti\u00e9 \u00e9tait plus \u00e9quilibr\u00e9e.<\/em>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-518325a1a425e9ef8fbe3654452b3f67\"><strong>Que repr\u00e9sente pour toi la participation aux comp\u00e9titions internationales, et quel impact cela a sur ta pr\u00e9paration ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-f69e3ffba2ac5f538972580785b1af78\" style=\"color:#000000\"><em>C\u2019est une immense source de motivation. Cela me permet de tester mes comp\u00e9tences \u00e0 un niveau diff\u00e9rent et de voir o\u00f9 je me situe par rapport aux autres.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-26b7d7e3a76690d80ffdeff97b488a1e\"><strong>Comment g\u00e8res-tu la pression des comp\u00e9titions de haut niveau, en particulier lors des grands tournois ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-d787ba2c22857dac1778f8ea93f992c3\" style=\"color:#000000\"><em>Je me pr\u00e9pare mentalement en visualisant mes combats et en utilisant des techniques de respiration pour rester calme. J\u2019essaie aussi de me rappeler que chaque comp\u00e9tition est une opportunit\u00e9 d\u2019apprendre, peu importe le r\u00e9sultat<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-cec07ee7fbd544a0220c1bce78bad25f\"><strong>Quel est ton plus grand moment de fiert\u00e9 dans ta carri\u00e8re sportive jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-0a89257069a7952182134c2c3fc4ed03\" style=\"color:#000000\"><em>Mon plus grand moment de fiert\u00e9 a \u00e9t\u00e9 ma place de 5eme au championnat de France 2D s\u00e9nior en \u00e9tant junior. Bien \u00e9videmment il y a une part de d\u00e9ception car ce n\u2019\u00e9tait pas l\u2019objectif. Mais c\u2019est un comp\u00e9tition que ma permis de prendre \u00e9norm\u00e9ment confiance en moi.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-6862a021d6575c96b2dac6bf8696d151\"><strong>Quels sont les aspects du judo qui te passionnent le plus, sur le plan technique et mental ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-128541430d3f19e3a5eaff43de5c91ec\" style=\"color:#020202\"><em>Sur le plan technique, j\u2019aime beaucoup la pr\u00e9cision et la strat\u00e9gie derri\u00e8re chaque mouvement. Mentalement, le judo m\u2019apprend \u00e0 g\u00e9rer mes \u00e9motions et \u00e0 rester concentr\u00e9e sous pression lors des comp\u00e9titions.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-529d41e1e20762ac19d1d7df5816de42\"><strong>Quels sont tes objectifs \u00e0 court et long terme dans ta carri\u00e8re de judokate ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-4e1096db06052a973bde87155a441736\" style=\"color:#000000\"><em>\u00c0 court terme, je vise \u00e0 me qualifier pour les Championnats de France 1D S\u00e9nior, et faire une m\u00e9daille sur le Championnat de France Junior. \u00c0 long terme, j\u2019aimerais participer au Championnat d\u2019Europe et, id\u00e9alement, d\u00e9crocher une m\u00e9daille.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-1-color has-text-color has-link-color wp-elements-18f350a7504480dd13e52e3e78d723c5\">Sa vie personnelle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-384c38bc6aab1d229ec2268cfba86c79\" style=\"color:#000000\">En dehors des tatamis, C\u00e9lya se d\u00e9crit comme curieuse, discr\u00e8te et optimiste. Elle aime particuli\u00e8rement passer du temps avec ses amis. De nature cr\u00e9ative et ouverte d\u2019esprit, elle aime explorer de nouveaux centres d&rsquo;int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-4211f93861f31560c77d29c5a5d0b9ee\" style=\"color:#000000\">Elle attache une importance particuli\u00e8re \u00e0 la discipline et au respect dans sa vie quotidienne, elle qui a grandi en cultivant ces deux valeurs, entour\u00e9e de ses parents.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-5413974e78106f8a29560bdb26783492\" style=\"color:#000000\"><em>Cela m\u2019aide \u00e0 rester humble et \u00e0 traiter les autres avec respect, que se soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-b232671bacd0f5582054ed16d43703f6\" style=\"color:#000000\">C\u00e9lya nous confie aussi qu\u2019avant chaque combat, elle met en place un rituel qui la suit : elle \u00e9coute de la musique (de la techno nous dit-elle) afin de se motiver, elle fait quelques exercices de respiration et visualise le combat \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-d62d5e1cde325b8f408b6955a5cb166f\" style=\"color:#000000\">Comme \u00e9norm\u00e9ment d&rsquo;athl\u00e8tes, il arrive parfois que C\u00e9lya doute ou se blesse. Elle fait donc appel \u00e0 un pr\u00e9parateur mental et une psychologue depuis 2 ann\u00e9es pour entretenir sa sant\u00e9 mentale et pour forger son mental. Pour g\u00e9rer les blessures, elle s\u2019assure de suivre \u00e0 la lettre les programmes de r\u00e9habilitation, elle en parle avec ses diff\u00e9rents entraineurs, qu\u2019il soit du club ou du P\u00f4le France.&nbsp;<br>Ces moments de \u00ab&nbsp;creux&nbsp;\u00bb sont utilis\u00e9s pour renforcer les autres membres qui ne sont pas bless\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-8f84db878aed3be84dc9e3f65ffa01de\" style=\"color:#000000\">Ses proches, sa famille notamment, jouent un r\u00f4le important dans sa carri\u00e8re de judokate. Elle nous intime qu\u2019ils constituent en plus de ses amies, un soutien ind\u00e9fectible. Ils comprennent les sacrifices que C\u00e9lya entreprend et lui rappellent de profiter de chaque instant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-ce6d59edfa32c3a69fba130d5706df69\" style=\"color:#000000\">Le judo n\u2019a pas seulement chang\u00e9 son mode de vie au quotidien mais aussi sa mani\u00e8re de voir la vie en g\u00e9n\u00e9ral :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-70e3bc372de673661810a44a86b3617b\" style=\"color:#000000\"><em>Le judo m\u2019a appris l\u2019importance de la discipline et de la r\u00e9silience. Ces le\u00e7ons m\u2019aident \u00e0 faire face aux d\u00e9fis de la vie quotidienne avec plus de confiance.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-335ca6ed61e7c634124db3ca9f6cd77c\"><strong>As-tu des mod\u00e8les ou des athl\u00e8tes qui t\u2019inspirent dans le monde du judo ou du sport en g\u00e9n\u00e9ral ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-596f47ee151327553c5e219d202e3e3d\" style=\"color:#000000\"><em>Dans le judo, je pense \u00e0 Axel Clerget pour sa d\u00e9termination et son travail rigoureux en toute circonstance.\u00a0Dans d\u2019autres sports, Noah Lyles m\u2019inspire beaucoup, c\u2019est sprinteur olympique, atteint d\u2019asthme. Il a eu des p\u00e9riodes tr\u00e8s dures dans sa vie mais a r\u00e9ussi avec \u00e9norm\u00e9ment de d\u00e9termination \u00e0 se faire un place dans la discipline.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-4aa5b1c6d7d12c2b8cd70e938c87b6a0\" style=\"color:#000000\">C\u00e9lya se pr\u00e9pare cette ann\u00e9e \u00e0 remplir une partie de ses objectifs tout en continuant ses \u00e9tudes en parall\u00e8le.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-855ebd45bc3f61722d7c62a2898a5123\" style=\"color:#000000\">Temps Mort remercie chaleureusement C\u00e9lya Harmange pour le temps accord\u00e9, pour la confiance t\u00e9moign\u00e9e tout au long du processus de r\u00e9daction et lui souhaite une bonne saison pour l\u2019ann\u00e9e \u00e0 venir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans cet article, Temps Mort vous propose d\u2019enfiler votre plus beau Judogi et de vous plonger dans le parcours d\u2019une judokate&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":true,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archives"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ml9oa5qkeetn.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/ig:avif\/https:\/\/tempsmortrbx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BA6F77CF-AB75-4AB6-A482-FC3E3CC2FF5D.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":599,"url":"https:\/\/tempsmortrbx.com\/index.php\/2025\/10\/03\/origin-story-1-tom-blanc\/","url_meta":{"origin":265,"position":0},"title":"Origin Story #1 : Tom Blanc","author":"Arnaud Dignocourt","date":"3 octobre 2025","format":false,"excerpt":"Cr\u00e9dit photo : Sylvie Bruneau Un marseillais au Canada Des terrains de football phoc\u00e9ens aux contr\u00e9es Qu\u00e9b\u00e9coise, Tom Blanc a fait le choix de tout quitter pour vivre sa passion du football am\u00e9ricain au Canada. 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